Ansiedade

Mulher sentada à frente de um laptop a tentar lidar com a procrastinação.
Coaching  ·  Coaching de Carreira  ·  Consultoria  ·  Life Coaching
Procrastinação: o que é e quais as consequências para o seu dia a dia

Saiba o que é a procrastinação e quais as suas causas (que nada têm que ver com preguiça) e consequências.

Maio 24, 2023

Coaching  ·  Coaching de Carreira  ·  Consultoria  ·  Life Coaching
Ansiedade no Natal: uma ameaça ao seu bem-estar

A antecipação de tudo aquilo que se espera do Natal pode gerar muita ansiedade para muitas pessoas. Saiba porquê e o que fazer para o evitar.

Dezembro 15, 2022