Olá, eu sou a Marta Dias Pereira

Acompanho sobretudo mulheres adultas que, apesar de serem competentes e de continuarem a dar resposta às exigências do dia a dia, sentem-se sobrecarregadas, confusas, com dificuldade em colocar limites, tomar decisões ou perceber aquilo de que realmente precisam. Sei, pela minha própria história, que estes processos em que procuramos recuperar o equilíbrio e uma vida que sintamos como realmente nossa não são simples. Mas também sei que não têm de ser solitários.

No meu trabalho, integro o rigor da psicologia clínica com a orientação prática do coaching, para que o processo não se fique apenas pela reflexão nem se reduza à procura de soluções rápidas, mas se traduza em passos concretos e mudanças efetivas.

Ao longo destes mais de 10 anos, ensinei competências em inteligência emocional, comunicação assertiva, gestão de conflitos, tomada de decisão e liderança pessoal. Não prometo transformações instantâneas. Prometo presença, rigor e um caminho construído ao seu ritmo com resultados que se sentem.

Acredito que não há dois processos iguais, nem mudanças que se mantenham se forem impostas. O meu acompanhamento é ajustado à sua história, ao seu ritmo e aos seus objetivos, numa relação de trabalho próxima e transparente.

Se decidir trabalhar comigo, encontrará um espaço seguro, com escuta atenta e sem julgamentos.

Trabalho online, em sessões individuais, com disponibilidade para clientes em todo o território nacional e na comunidade portuguesa no estrangeiro.