metodologia

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Avaliar - AMA - Marta Dias Pereira

Avaliar

Quem sou eu?

2 a 3 sessões

Avaliação de ponto de partida e de objectivos a atingir;​

  • Avaliar o seu ponto de partida;
  • Levantamento das necessidades e das prioridades;
  • Avaliação e aprofundamento do seu autoconhecimento e das suas capacidades.
Mudar - AMA - Marta Dias Pereira

Mudar

O que posso fazer?

4 a 6 sessões

Aprender novas ferramentas e aplicá-las para mudar.

  • Mudar a nível inconsciente;
  • Mudar crenças limitadoras;
  • Mudar comunicação;
  • Mudar rotinas.
Alcançar - AMA - Marta Dias Pereira

Alcançar

Onde posso chegar?

1 a 3 sessões

À concretização pessoal, familiar e profissional. A uma vida excecional e de sucesso.

  •  Autoconfiança;
  • Reorganização de carreira;
  • Relacionamentos pessoais;
  • Comunicação eficaz.