Para quem tem uma ideia que não consegue largar – mas ainda não sabe se acredita mesmo nela, nem por onde começar.
Há uma ideia que volta sempre. Às vezes com entusiasmo, outras vezes com dúvida. Há dias em que parece possível e dias em que parece uma loucura. E entretanto o tempo passa — e a ideia continua na gaveta.
O que trava a maioria das pessoas não é falta de ideia, nem falta de competência. É o medo de falhar, a dúvida sobre se vale a pena, a dificuldade em acreditar que consegue — e a falta de alguém que a ajude a perceber por onde começar de verdade.
É exactamente aqui que o meu trabalho entra.
Como posso ajudá-la
O meu acompanhamento não é consultoria de negócios – não trabalho planos financeiros nem estratégias de marketing.
O que trabalho é a pessoa por trás do projecto.
Com base em psicologia clínica e coaching, ajudo-a a clarificar a ideia, a perceber se faz sentido avançar e a desenvolver as competências emocionais e relacionais que qualquer projecto exige – a confiança para liderar, a capacidade de comunicar com clareza, a gestão do medo e da incerteza que são inevitáveis quando começamos algo novo.
Porque um projecto próprio não falha só por falta de estratégia. Falha quando a pessoa que o lidera não acredita nele – ou em si mesma.
O que trabalhamos juntas
Clarificar a ideia – perceber o que realmente quer criar e se faz sentido avançar agora
Identificar e trabalhar os bloqueios emocionais que estão a travar o início – o medo de falhar, o perfeccionismo, a síndrome do impostor
Desenvolver soft skills essenciais para quem começa um projecto próprio: comunicação assertiva, liderança pessoal, gestão de conflitos e tomada de decisão
Construir confiança para apresentar a ideia, falar sobre ela e defendê-la
Definir os primeiros passos concretos – sem se perder em planos que nunca saem do papel
Trabalhar a gestão emocional da incerteza – porque começar algo novo é sempre desconfortável, e isso é normal
Como funciona
O processo começa por perceber onde está agora – o que quer criar, o que já tentou, o que está a bloquear e o que precisa de mudar para avançar.
A partir daí, trabalhamos de forma personalizada – alternando entre momentos de ação (primeiros passos concretos, plano de avanço) e momentos de reflexão (bloqueios, medos, crenças que limitam).
Porque começar um projeto próprio exige as duas coisas: estratégia e coragem emocional.
Sessões individuais online, com acompanhamento próximo ao longo de todo o processo.
Este acompanhamento é para si se…
Tem uma ideia que não consegue largar – mas ainda não sabe se acredita mesmo nela
Quer começar um projeto ou negócio próprio mas o medo está a ser maior do que a vontade
Já tentou começar antes e não conseguiu manter – e quer perceber porquê
Sente que lhe faltam confiança e soft skills para liderar, comunicar e apresentar o que quer criar
Quer um acompanhamento que trabalhe não só o projecto, mas também a pessoa que o vai levar para a frente
Precisa de alguém que a ajude a estruturar os primeiros passos – sem planos de negócio de 50 páginas
"Bem sei que foi um trabalho de equipa, mas se a Marta não fosse a profissional que é, possivelmente os resultados não seriam tão visíveis. (...)
Aprendi a ter um auto-controlo que não tinha, e isso é extremamente importante. (...) A partir de agora sei que nada vai ser igual, porque eu também nunca mais vou ser a mesma.
Rita Carvalho
"perceber e ultrapassar os meus receios, tornando-me numa pessoa mais confiante... preparada para o meu novo desafio profissional"
A ideia já existe. O que falta é o primeiro passo.
