Saiba o que é a procrastinação e quais as suas causas (que nada têm que ver com preguiça) e consequências.
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Se quer ser mais disciplinada e parar de procrastinar, aprenda a gerir as suas emoções. Conheça os 5 recursos da Inteligência Emocional que a vão ajudar.
A inteligência emocional é um fator de extrema importância quando pensamos em disciplina. Por isso, se procura dicas para ser mais disciplinada, comece por desenvolver a sua inteligência emocional.
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Conheça 7 Estratégias para gerir os conflitos mais eficazmente – quer em casa, quer no trabalho – e criar relações mais fortes e autênticas.
A inteligência emocional no trabalho é uma das competências sociais mais procuradas pelos recrutadores nos dias de hoje, mas esta soft skill não é só importante na sua vida profissional. A sua vida pessoal e familiar também podem ser amplamente […]
Saiba como criar um impacto positivo nos outros com uma marca pessoal sólida e uma comunicação eficaz e conheça 5 dicas para dizer “Não” de forma atenciosa, mas assertiva.
A antecipação de tudo aquilo que se espera do Natal pode gerar muita ansiedade para muitas pessoas. Saiba porquê e o que fazer para o evitar.
Quando, há uns meses, recebi a nota do último exame da Faculdade, senti um peso sair-me dos ombros e pude, depois de muitos meses de trabalho intenso e focado, finalmente abrandar e celebrar. Mas diminuir o ritmo a que me […]
Fala-se cada vez mais em propósito de vida e, quanto mais se fala, mais informação há em cima da mesa. Mas, se essa informação não for clara e não soubermos como a usar a nosso favor, o resultado é confusão […]
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