“Eu sei exatamente o que devia fazer. Então porque é que não consigo fazê-lo?” Esta é uma pergunta frequente no início de muitos processos de coaching que acompanho. Muitas pessoas chegam até mim numa fase em que já leram livros, […]
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Coaching de Carreira
Nem sempre é fácil explicar as razões da insatisfação profissional. Não é um tema simples; traz consigo muitas camadas. A minha experiência pessoal e as experiências que vou conhecendo das pessoas que trabalham comigo têm-me mostrado que, quando nos sentimos […]
Talvez se reconheça neste cenário: tem um emprego estável, uma família que a apoia, saúde e, olhando de fora, tudo parece estar “no devido lugar”. Mas, dentro de si, há um vazio difícil de explicar, uma insatisfação que surge sempre […]
Poucos especialistas do desenvolvimento pessoal e da produtividade falam sobre como atingir objetivos com a honestidade necessária, mas é preciso dizê-lo: atingir objetivos, sejam pessoais ou profissionais, não é simples. Aliás, se você já fez listas de objetivos, se já […]
“Não consegui passar a ideia que queria.” “Acho que não me fiz entender.” Se já saiu de uma reunião ou de uma conversa importante com estes pensamentos na cabeça e a sensação de que não se conseguiu expressar bem, é […]
Já alguma vez sentiu que, por mais que se esforce, as coisas não saem como gostaria? É possível que já se tenha dedicado de corpo e alma a um projeto, mas quando acabou ficou a pensar que “podia ter feito […]
Como pode imaginar, ouço muitas coisas durante as sessões de coaching que facilito. Desabafos emotivos. Pensamentos que, por vezes, são ditos em voz alta pela primeira vez. E se tudo o que ouço ali, em sessão, é ali que fica, […]
Esta é a história que se repete ano após ano. Durante a maior parte dos meses do ano, com tudo o que há para fazer, entre a vida pessoal e familiar e o trabalho, as noites de sono são curtas. […]
As férias estão à porta e, em vez de entusiasmo, talvez sinta um aperto no peito, um nó no estômago. Na sua mente sucedem-se as listas do que ainda falta fazer. Sente o corpo cansado e sem energia. Mas os […]
Como melhorar o foco e a concentração pode parecer uma pergunta simples – até ao momento em que se senta à secretária, determinada a pôr o trabalho em dia, e dá por si a reler o mesmo parágrafo pela terceira […]
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